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倫敦佛光山正念訓練課程 帶銀行員工禪修

發表時間:2017-08-11 11:37 字級設定:
記者:人間衛視  英國倫敦報導

日前,英國倫敦佛光山,受到當地銀行邀請,舉辦了連續三週的正念訓練課程,由佛光青年團的妙慧講師彭寶珊精心策劃,要讓銀行員工們在忙碌工作之餘,也可以暫時忘記煩惱,感受禪悅法喜。

為期三週的正念訓練課程,日前正式展開,第一堂課由倫敦佛光山監寺覺芸法師和青年團的妙慧講師彭寶珊,帶領學員們體驗佛門的抄經修持,從怎麼拿毛筆開始,一步一步練習寫中文,而第一步就是學習怎麼寫「心」這個字,儘管必須犧牲午休時間,大家還是踴躍報名。

除了單字練習之外,大家也進行更高難度的挑戰,抄寫佛光菜根譚的智慧法語,全神貫注,把注意力集中在每一筆每一畫,暫時拋下一切煩惱,透過抄經修持,培養正念,為身心靈充電,感受禪悅法喜。