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邁阿密佛光山"一日禪" 逾30人精進共修

發表時間:2018-05-08 11:37 字級設定:
記者:人間衛視  美國邁阿密 綜合報導

邁阿密佛光山,日前舉辦一日精進修持活動。以正念為主題,住持永瀚法師帶領三十多位學員,禪修靜心。眾人放下萬緣,細細觀照自己每一個起心動念,透過解行並重的課程,為自己充電、安住身心。

手裡捧著一杯水,體驗行禪,仔細呵護不讓水溢出來,同時也訓練自己不被外界影響,進而讓身心靈與大自然合而為一。

為了回應信眾們的熱烈要求,邁阿密佛光山舉辦一日禪修活動,三十多位學員穿上佛光山修道服,不分種族國籍,精進修持。

透過七音佛號攝心守意,住持永瀚法師帶領眾人虔誠繞佛,一步一步與佛陀相應。課程豐富精彩,解行並重。除了基本的坐禪、行禪,還安排了禪畫練習,大家提筆作畫,培養正念,體悟專注一心的重要性。

身在哪裡,心在哪裡。這一天,學員們放下萬緣精進修持,細細觀照自己的每一個起心動念,和自己展開對話。更進一步透過正念調整自己的情緒,讓正面能量充滿身心靈,收穫滿滿。