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對抗熱衰竭!醫師:"水"是救命良方

發表時間:2019-07-05 11:45 字級設定:
記者:駱志雄  台中報導

7月進入酷熱的天氣,高溫的氣候,對於在外面工作的民眾,在精神與生理上都承受不少壓力,但醫師還是建議不宜曝曬在太陽下太久,且要適時的補充水分及電解質,才是消暑保健良方。

炎熱天氣,氣溫居高不下,而高溫對於在外面工作的民眾來說,在精神與生理上,都承受不少壓力,醫師建議,除了避免長期曝曬,一旦有中暑或熱衰竭現象,不要拖,趕緊將患者移到陰涼處,先喝水搧熱,接著趕緊送醫。

炎炎夏日,經常會有高度氣溫出現,民眾平時都躲在冷氣房裡,由於室內外溫差過大,再加上身體對寒熱的協調性比較差,又缺乏運動,一旦進入到悶熱的室外,或是突然由涼颼颼的冷氣房,轉換到熱的環境裡,就很容易出現中暑或熱衰竭情況。在炎熱的天氣裡,醫師建議,除了多補充足夠的水份及電解質外,不要長期曝露在太陽下,才是保身之道。