【幸福食光】新風貌新氣象

【幸福食光】希望藉由走訪台灣各地,逐步找出這片土地上道地

更多活動












現在位置:人間節目節目總覽節目介紹【第192集】懶人減肥法 兩招吃得瘦


【第192集】懶人減肥法 兩招吃得瘦

主持人:郁方
首播:週一至週五 晚上6點 首播
重播: 週一至週五 凌晨5點、上午11點 重播
節目類別:文教資訊
節目介紹:
每到夏天不能去海邊,因為腰還不夠瘦,腿還不夠細嗎?夏日天氣熱,比較能控制食慾,是減肥的黃金時間,但吃太少不僅容易營養不良,還會讓基礎代謝率下降,現在流行喝杜仲茶跟低醣飲食來減肥,到底有沒有效呢?趕快來請教今天的兩位專家。
   
 【第246集】整天病懨懨 恐慢性疲勞上身 2018-08-24
 【第243集】吃得巧不衰弱 老得更健康! 2018-08-20
 【第242集】總是睡不好 如何一夜好眠 2018-08-20
 【第241集】濕熱時節 皮膚跟著拉警報? 2018-08-17
 【第240集】當令時蔬入菜 也能調體質 2018-08-16
 【第239集】勤做體適能 文明病不上身 2018-08-15
 【第238集】阿嬤保養方 喝苦茶油護胃? 2018-08-14
 【第237集】用心呵護聽力 耳聰一輩子 2018-08-13
 【第236集】頭痛難忍 如何搞定大疼小痛 2018-08-10
 【第235集】疝氣不分性別 女生也會有? 2018-08-09