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【第1763集】做等長運動 撐住就變強

很多人以為運動一定要流汗、要動得很大才有效,但其實「不動」也能練出力量。等長運動不只被運動員使用,更是復健與日常保養的重要關鍵。今天我們邀請到物理治療師...<詳全文>


永本法師:禪典選粹(30)

繼續《少室六門集》,第一門《心經》頌。
延續上集「無罣礙故無有恐怖」中最後的頌文,引用《六祖壇經》偈文來解釋八識。而當我們接觸外境因緣,能善用...<詳全文>


【第305集】針尖上的優雅革命 法式刺繡的當代重生-MOWA

本集《藝次元宇宙》邀請到法式刺繡藝術家MOWA。 訪談中,MOWA分享了自己從服裝設計到刺繡藝術的精彩轉折。她曾在紐約吳季剛工作室實習、為臺灣藝人製作...<詳全文>